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Home Ambiente Livre

ENTENDENDO A MÁGOA

by Portal Ambiente Legal
8 de novembro de 2021
in Ambiente Livre, Edições, Geral
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ENTENDENDO A MÁGOA
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Por Ester Checchetto Sousa*

A mágoa por ser definida também como uma perturbação, por envolver diversos tipos de sentimentos.

O estado de mágoa compreende a relação do indivíduo com alguma perda importante para ele, mesmo tendo ou não consciência do que perdeu.

Criam-se então couraças contra toda a vulnerabilidade sentida por essa vivência desagradável.

Citarei aqui alguns movimentos equivocados que o ser humano usa, com o objetivo de livrar-se da mágoa, mas que a verdade, ao invés de oculta-lá, faz com que ela se cristalize, aumentando a incapacidade de lidar tanto com a qualidade da sua própria vida.

1- Ocultar a vulnerabilidade, fingindo que nada pode magoá-lo, subestimando sua condição humana de sentir.

2- Se envolver em relações superficiais e não aprofundadas, com medo de ser abandonado, traído ou rejeitado.

3- Criar uma muralha para si, com o objetivo de se isolar dos outros para não correr riscos.

Essas couraças fazem com que a pessoa seja rígida, e não se envolva com o prazer e a alegria, ou com a dor que a vida possa lhe proporcionar.

Esses mecanismos captamos quando crianças, que dependiamos de um outro alguém para dar-nos proteção, mas na nossa interpretação isso não aconteceu.

O melhor que podemos fazer agora como adultos, é aceitar e acolher nossos sentimentos, olhar para nossas imperfeições entendendo que isso faz parte de ser humano, sem sentir-nos cupados. Ao sentir-se magoado, fale sobre isso.

Nunca espere demais dos outros aquilo que talvez você mesmo possa se oferecer, assim você não será magoado desnecessariamente.

*Ester Checchetto Sousa – Psicanalista clínica; Palestrante nas áreas de Desenvolvimento Humano com ênfase no autoconhecimento e ressignificação de conflitos psíquicos; Professora da Instituição Sentido Único – Formação e Pós-Graduação em Psicanálise; Locutora do Programa Mente a Alma pela FM Benfica.

Fonte: a autora

Publicação Ambiente Legal, 08/11/2021

Edição: Ana Alves Alencar

As publicações não expressam necessariamente a opinião dessa revista, mas servem para informação e reflexão.

Tags: mágoapsicanáliserelacionamentosvulnerabilidade emocional
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